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大邑职高组织学生参加成都市心理维护中心体验活动

作者:管理员 发布时间:2016-03-29

2016326日下午,由大邑职高德育处主任王蓉琴和心理咨询室胥莉丽老师带队,组织20名学生到成都市心理维护中心参加体验活动。

大邑职高对本次活动非常重视,为了能按时到达,上午就组织学生从学校出发。本次体验活动分为两个阶段。第一阶段,学生在活动中心老师的带领下参观“一廊”、“八区”、“十二坊”,包括文化展示长廊、个体咨询区、认知成长区、知心沙盘坊、氧疗舱坊、心语坊、呐喊坊等心理互动体验区。同学们被体验中心各式新奇的设备一下就吸引住了:有的学生躺在氧疗舱内进行体验,人一躺上去氧疗舱会自动监测人体各项生理指标,并通过播放舒缓的音乐来放松身心,缓解疲劳,减轻心理压力;有的同学被五花八门的沙盘摆件深深吸引,通过沙盘放的位置和关系变化,认识自我,改善自我心理状态;有的同学在呐喊坊里尽情释放,宣泄情绪,从而调试身心达到平衡。

第二阶段,学生们在西南民大王老师的带领下进行“职业生涯规划”的主题团队辅导活动。老师首先让学生做一个七天的旅游计划,用类比的方法将学生引导到职业生涯规划;通过讨论,让学生进一步明确职业理想是什么、目前具有哪些能力,引导同学们分享自己的成就故事,激发学生斗志;采用“松鼠与大树”的游戏,告诉学生竞争无处不在;通过日本的“寿司之神——小津二郎”专注做事的故事,引导学生探讨目标、职业对从业者知识能力方面的要求,积极参与竞争、专注做事,努力实现职业理想。

本次活动带给我们学生和老师的深深思考,学校将继续加大对心理健康教育的投入,科学培养学生良好的生理素质,应对今后的职业与生活。